Wellue O2ring Story - الجهاز المثالي في حالة الشخير أو توقف التنفس أثناء النوم
- من مايكل
من المفترض أنني تحررت من توقف التنفس أثناء النوم بعد تغيير نمط حياتي ، وذلك عن طريق فقدان الوزن بشكل أساسي بفضل نظام الكيتو الصحي ، كنت أرغب في مراقبة SpO2 و HR أثناء النوم ولحسن الحظ وجدت هذا الجهاز الرائع.
الفائدة الرئيسية هي أنه لا يمكن استخدامه فقط للتشخيص ، ولكن أيضًا للعلاج بسبب إنذار الاهتزاز القابل للتكوين. ما زلت أشعر بالشخير ، والذي أراقبه أيضًا باستخدام تطبيق SnoreApp على هاتفي المحمول ، وعادة ما يكون لدي العديد من الأحداث أثناء الليل التي تثير المنبه ، لكنني لم أعد أشعر بالقلق من أنني قد أعاني من نقص التشبع SpO2 أو انخفاض شديد في معدل ضربات القلب .
تقدم تطبيقات الأجهزة المحمولة والكمبيوتر الشخصي تقارير كافية للتحليل وأنا أحفظ تقارير CSV و PDF يوميًا ، لكنني أتحقق من هذه التقارير بشكل سطحي.
لا يمكنني حقًا إعادة إنتاج شكوى الآخرين من أن عمر البطارية يجب أن يكون أفضل ، لأنني أقوم بتوصيل O2Ring بجهاز الكمبيوتر المحمول الخاص بي لتنزيل البيانات كل صباح على أي حال وأبقيها متصلة حتى يتم شحنها بالكامل. إن عمر البطارية الأفضل يعني بطارية أكبر من شأنها أن تضيف حجمًا ووزنًا للحلقة ، وهو أمر غير مرغوب فيه بالتأكيد.
في البداية كنت قلقة من أن حجم الخاتم قد يكون مزعجًا ، خاصة أنني أتنقل كثيرًا أثناء الليل ، لكن هذا لا يزعجني على الإطلاق. أصابعي نحيفة للغاية بالنسبة للرجل ، والحلقة تجلس بشكل جيد ولكنها ثابتة على إبهامي الأيسر ، والتي شعرت بعدم الارتياح إلى حد ما خلال الليالي القليلة الأولى ، لكنني أعتقد أن ذلك كان فقط لأنني لم أكن معتادًا على ذلك.
بشكل عام ، يعد استثمارًا جيدًا حقًا لتحسين نوعية النوم وسهولة التفكير. أستخدم O2Ring كل ليلة وأثناء قيلولة بعد الظهر ولا أريد أن أكون بدونها بعد الآن!
