مراجعة Wellue O2Ring Oxygen Monitor: تمكين بدائل جهاز CPAP

شكرا لمشاركتنا قصتك، جاك موريلاند. يروي عملاؤنا قصتنا أفضل بكثير مما نفعل. 

"اسمي جاك مورلاند. أخبرتني زوجتي أنني أشخر كثيرًا. وفي النهاية أقنعتني بإجراء دراسة عن النوم في كليفلاند كلينك. وكانت النتيجة تشخيص APNEA أثناء النوم وتوصية لعلاج CPAP. كنت قلقًا للغاية حتى رأيت مقالًا في دليل اضطرابات النوم من عيادة كليفلاند ، وشاهدت إعلانًا عن ويلو O2Ring.

أنا مرتاح لأن كليفلاند كلينيك ، مركز طبي مشهور عالميًا ، بدقة تم جمعها وتفسيرها تم جمع نتائج البيانات ليلة دراسة نومي ، وقدمت توصياتهم بطريقة تتفق مع الممارسة الطبية المقبولة. هكذا قال، قلقت من أنهم استندوا في هذا التشخيص إلى بيانات من ليلة واحدة. هل كل ليالي متشابهة؟ كيف تبدو ليلة سعيدة؟ كيف تبدو ليلة سيئة؟ ما هي نسبة الليالي الجيدة إلى الليالي السيئة؟

يقدم دليل اضطرابات النوم من Cleveland Clinic قائمة بالعلاجات البديلة للحالات الأكثر اعتدالًا من انقطاع النفس النومي. يوفر Wellue O2Ring قياسًا مستمرًا لفعاليتها ، أي الارتجاع البيولوجي.

رد فعلي على التشخيص

لقد شعرت بالرعب من احتمال أن أكون مقيدًا بمنفذ 110 فولت لجهاز ضغط الهواء الإيجابي المستمر عند النوم لبقية حياتي. تختلف الأسعار والميزات ، لكنها تبدو 1,000 دولار لجهاز CPAP المحمول الذي أريده. ليست رخيصة. تشتهر آلات CPAP بضعف استخدامها. يشتريها الكثير من الناس ثم لا يستخدمونها. لا يبدو أنها ممتعة في استخدامها أيضًا. ليس مثيرًا تمامًا. لقد بدأت في البحث عن بدائل عندما رأيت إعلانًا على Facebook عن Wellue O2Ring. اشتريت النموذج الأساسي أولاً لتجربته.

العلاج مهم للغاية

بدأت أيضًا في البحث عن الموضوع عبر Google. تقدر الجمعية الأمريكية لانقطاع التنفس أثناء النوم أن 38,000 شخص في الولايات المتحدة يموتون كل عام بسبب أمراض القلب مع انقطاع النفس النومي كعامل معقد. يعاني الأشخاص المصابون بانقطاع النفس النومي من صعوبة في التنفس أو يتوقفون عن التنفس لفترات قصيرة أثناء النوم. 11 حزيران (يونيو) 2019 ”إحصائية الوفيات مماثلة في الحجم للوفيات الناجمة عن حوادث السيارات والوفيات الناجمة عن الأسلحة النارية. بعبارة أخرى ، تجاهل الحالة على مسؤوليتك.

جرب العلاج التحفظي أولاً

من Cleveland Clinic "دليل اضطرابات النوم" ، "قد يكون العلاج التحفظي هو كل ما هو مطلوب للحالات الأكثر اعتدالًا من انقطاع النفس النومي. قد تشمل التغييرات في نمط الحياة فقدان الوزن (في حالة زيادة الوزن) ، وتجنب الكحول والحبوب المنومة ، والنوم على جانبك ، واستخدام بخاخات الأنف أو شرائط التنفس وتجنب الحرمان من النوم غالبًا ما يكون العلاج بالضغط الهوائي الإيجابي المستمر (CPAP) ضروريًا لمن يعانون من انقطاع النفس الانسدادي النومي. يمكن للأجهزة الخاصة التي توضع في الفم أن تساعد المصابين بانقطاع النفس النومي الخفيف إلى المتوسط. تمنع هذه الأجهزة اللسان من سد الحلق وتساعد على تحريك الفك السفلي للأمام أثناء النوم ".

يرجى ملاحظة هذا هو لا تقدم توصية طبية. لا يتجاوز تدريبي الطبي الإسعافات الأولية. قد تكون كل حالة مختلفة. الناس ومشاكلهم الطبية مختلفة. أنا أشارك تجربتي. لا شيء آخر. أستشير طبيبي. يجب على الجميع استشارة طبيبهم.

بلدي Wellue O2Ring

تلبس على إبهامك أو إصبعك. وجودها بالكاد ملحوظ.

يؤدي O2Ring ثلاث وظائف:

1. يجمع بيانات السلاسل الزمنية للفاصل الزمني لمدة ثانية واحدة حول معدل ضربات القلب و SPO2. يشير SpO2 إلى تشبع الأكسجين الشعري المحيطي ، وهو تقدير لكمية الأكسجين في الدم. وبشكل أكثر تحديدًا ، هي النسبة المئوية للهيموغلوبين المؤكسج (الهيموغلوبين المحتوي على الأكسجين) مقارنة بالكمية الإجمالية للهيموغلوبين في الدم (الهيموغلوبين المؤكسج وغير المؤكسج). "
2. يوفر منبهات تحفزني مع الاهتزاز على بلدي إصبع إذا my يقع BPM أو SPO2 خارج نطاق محدد مسبقًا. ضربات قلب سريعة أو بطيئة. انخفاض نسبة الأكسجين في الدم. ينخفض ​​الأكسجين في الدم فقط عندما أكون نائماً. يُظهر فحص مقتطفات البيانات الخاصة بي حتى الآن أن مستويات SPO2 الخاصة بي تعود إلى وضعها الطبيعي في غضون 12-16 ثانية من الإنذار. أحيانا يوقظني. عادة لا توقظني أجهزة الإنذار.
3. يوفر بيانات أولية ومخططات وجداول لاستهلاكي ومشاركتها مع طبيبي.

إنشاء خط الأساس

في الليالي الثلاث الأولى ، لم أغير شيئًا سوى ارتداء O2Ring. أيقظني الخاتم ثلاث مرات في ثلاث ليال بسبب نقص الأكسجين في الدم. بالنظر إلى الرسوم البيانية في صباح اليوم التالي ، كان من الواضح أن نرى سبب إعطاء تشخيص APNEA. بالطبع ، ربما كنت أعاني من هذه الحالة ، الشخير ، منذ عقود. لكنني لم أكن أعلم أنني عانيت من انقطاع التنفس أثناء النوم. أنني لم أحصل على كمية كافية من الأكسجين أثناء نومي.

علاج المحاكمة

في الليلة الرابعة ، بدأت باستخدام Nasacort قبل الذهاب إلى الفراش ، وهو بخاخ الكورتيزون الأنفي الذي لا يستلزم وصفة طبية والذي كنت أستخدمه لسنوات بسبب الانزعاج الناتج عن انسداد الأنف بسبب 35 عامًا من التدخين ؛ استقلت منذ 15 عامًا. الأنف المسدود يمكن أن يجعلني أتنفس من خلال فمي بينما أنا نائم. يسمح لي Nasacort بالتنفس من خلال أنفي باستمرار. أنا أيضًا أجعل من النوم على جانبي ، وليس ظهري ، وهو مساهم آخر في APNEA. الليلة التالية ، لا إنذار. أظهرت النتائج المخططة ليلة عادية ، لا يوجد APNEA.

الليالي اللاحقة

عادة ما يكون لدي ليالي البضائع الآن. من الواضح أن Nasacort يساعدني. أخبرني طبيبي أنه لا بأس من استخدامه حسب التوجيهات كل ليلة قبل النوم. لا شيء رأيته حتى الآن يخبرني أنني بحاجة إلى جهاز ضغط المجرى الهوائي الإيجابي المستمر ، لكن دراسة نومي الشخصية مستمرة. بعد سلسلة طويلة من الليالي الجيدة ، كما هو موضح في نقاطي ، أمضيت بضع ليالٍ ليست جيدة. الخبر السار هو أنني تعلمت من التجربة ، وقمت بتوثيق الحقائق الثابتة لمشاركتها مع طبيبي.

ذات ليلة ، نمت على ظهري جزئيًا على الوسادة الإسفينية التي أستخدمها للقراءة في السرير. نمت مثل الحجر لمدة 10 ساعات. كنت متعبًا جدًا من قلة النوم في الليلة السابقة ثم العمل الجاد في اليوم التالي. عندما أستيقظ ، أتحقق من مخططات O2Ring. واحد في الليل (الجانب الأيسر) كان لدي انقطاع التنفس أثناء النوم المعتدل وإنذارات متعددة. يتم تنشيط المنبه عند النسبة الافتراضية 88٪. كان أدنى SPO2 لدي 85٪. لم أره بعد أقل. ليست جيدة. لكن ليس رهيب.

قد تعتقد أن هذا الحدث النادر يبطل بقية قصتي. أنا أعترض. O2Ring هو جهاز للارتجاع البيولوجي يتيح لك معرفة متى تتم الإشارة إلى التحسينات وتحفيز التحسينات في جهود العلاج.

• دفعتني المعلومات التي قدمتها لي إلى شراء وتجريب جهاز للفم ، وهو جهاز علاج APNEA مذكور في "دليل علاج اضطرابات النوم" في كليفلاند كلينيك. لن أحتاجها كل ليلة ، لكنها فكرة جيدة على الأرجح عندما أشعر بالتعب الشديد.
• لقد كان تذكيرًا قويًا بعدم النوم على ظهري.

عتبات التنبيه عبارة عن إعداد. أنا أستخدم الإعدادات الافتراضية الآن. يتم تنشيط منبه SPO2 بنسبة 88٪. عادة أنام من خلال أجهزة الإنذار. ومع ذلك، أستطيع أن أرى في ملف الاستخراج أن مستويات SPO2 الخاصة بي تعود عادةً إلى وضعها الطبيعي في غضون 12-16 ثانية من التنبيه.

إذا وصلت إلى النقطة التي لا أحصل فيها على ليلة نوم جيدة بسبب أجهزة الإنذار ، أو كانت درجاتي أقل من الحد الأدنى الذي يوصي به طبيبي ، فسأكون أول من يصطف على جهاز CPAP. بناءً على ما رأيته حتى الآن ، أشك في أن هذا سيحدث في أي وقت قريب.

تستمر دراسة نومي الشخصية بهدف أن يكون السعي الشخصي الآمن لبديل ضغط المسالك الهوائية الإيجابي المستمر. سأستخدم جهاز ضغط المجرى الهوائي الإيجابي المستمر إذا لزم الأمر ، لكنني أرغب في تجنبه إن أمكن. لقد تجنبت CPAP حتى الآن. أريد أيضًا أن أكون قادرًا على مشاركة الحقائق الثابتة حول تقدمي مع طبيبي أثناء تقدمي. يقوم O2Ring بكل ذلك من أجلي.

وفي الختام

يعد O2Ring طريقة مريحة وبأسعار معقولة لفحص انقطاع التنفس أثناء النوم ، إن لم يكن التشخيص بشكل غير رسمي. سأترك الأمر للمهنيين الطبيين لتحديد ما إذا كان كافياً للتشخيص الطبي. من الآن فصاعدًا ، سأرتديه كل ليلة لبناء مجموعة بيانات يمكنني مشاركتها مع المهنيين الطبيين. لقد اشتريت للتو حلقة O2Ring ثانية لزوجتي. سأشتري المزيد من الخواتم كهدايا عيد الميلاد لعائلتي المباشرة و يمكنني مشاركتها مؤقتًا مع الأصدقاء و / أو مدد الأسرة لأغراض الفحص. القرض هو هدية غير مكلفة ذات قيمة عالية. إذا كان لديهم مشكلة APNEA ، يمكنهم شراء خاتمهم الخاص.

توصية مجاناً

نعم ، أوصي بشدة بإجراء O2Ring للجميع ، على الأقل للفحص الذاتي والمشاركة مع طبيبهم. المزيد من المعلومات دائمًا شيء جيد. يجب على الأشخاص الذين يعانون من APNEA المعروف أو مشكلة في القلب ارتدائه كل ليلة من أجل الإنذارات وجمع البيانات سواء كانوا يستخدمون أيضًا جهاز CPAP أم لا. يجب على الأشخاص الذين ليس لديهم اسم APNEA معروف ارتداء واحدة على الأقل بشكل دوري للبحث عن المشاكل الخفية التي قد لا يعرفون عنها شيئًا إلى أن يصابوا بخطورة الآثار. "

أحضره هنا. <<<<<< اشترِ الآن >>>>>>

احصل على خصم 10٪. تطبيق كود الخصم حلقة O2 عند الخروج.

تقرير التطور 

بقلم جاك 19.12.2019

توضح لي الملاحظات الواردة من O2Ring أن أفضل طريقة بالنسبة لي لإدارة APNEA هي أن أكون متسقًا للغاية بشأن إدارة وضعي للنوم ، أي النوم على جانبي ، وليس على ظهري. أقوم بجمع واستخدام الأدوات لمساعدتي في هذا المسعى ؛ قارن هذا الرسم البياني بالمخططات السابقة. أنا أحرز تقدمًا ".